La Asociación

Control del entrenamiento

Si no evalúas no puedes saber el efecto que tiene el entrenamiento. Por eso entregamos un informe al finalizar el periodo de entrenamiento.

Personal cualificado

Todos nuestros técnicos están colegiados, son CAFD y tienen formación específica en el ámbito del adulto mayor.

Diferentes alternativas

Tenemos varios grupos de entrenamiento en funcionamiento además de la posibilidad de abrir nuevos programas o entrenamientos personales.

Metodología

Tenemos una metodología de trabajo que se adapta al nivel cada grupo.

Años de experiencia

Cada año nos enfrentamos a nuevos retos y, si contamos los programas piloto, llevamos 9 años en este campo.

Contacto personal

Tenemos contacto directo tanto con las instituciones como con los deportistas. Nos preocupamos por el buen funcionamiento de todo el engranaje.

El proyecto “Entrenamiento con mayores” nace a raíz de las prácticas realizadas en el Hospital Universitario de Alicante (Unidad de Corta Estancia). Desde entonces nos centramos en un sector poblacional en el que los años acarrean ciertas dificultades que pueden mermar la calidad de vida, pero también pueden mejorarse mediante programas de actividad física. Sobre todo mediante programas funcionales, enfocados al  binomio cuerpo-mente.

El trabajo del Hospital se ha extrapolado a una población más activa y fuera del entorno de la patología, lo que ha dado lugar a las clases de Entrenamiento Funcional Cognitivo, clases colectivas en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de en la Universidad de Valencia, en colaboración el CEAM de El Cabañal.

Éstas experiencias nos llevaron a crear una Asociación a través de la cual ofrecer servicios como: informes de valoración funcional, programas de entrenamiento especializados, grupos de actividad física dirigidos por técnicos cualificados, cursos de formación enfocados a personas que quieran trabajar en este sector, etc.

Cristina Blasco Lafarga

Profesora titular en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia. Directora de la Unidad de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo (UIRFIDE) en esta misma universidad.

Directora del Máster propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster.

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Departamento de Educación Física ay Deprotiva, universidad de Valencia (2008).

DEA y Postgrado en Nutrición Humana. Facultad de Medicina, Universidad de Murcia (2003-2006).

Máster en Alto Rendimiento Deportivo. Universidad Autónoma de Madrid y Centro de Estudios Superiores COE (1997-2000).

Licenciada en Educación Física, INEF, Universidad Politécnica de Madrid (1985-1990).

Ana Cordellat Marzal

Técnico EFAM-UV.

Profesora asociada en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia, donde imparte las asignaturas de Atletismo y Planificación y Evaluación de la Actividad Física y el Deporte. Docente en el Máster propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster de la Universidad de Valencia.

Desde 2011 colabora en las distintas líneas de investigación del grupo UIRFIDE del Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Valencia. Sus principales aportaciones científicas están relacionadas con el Entrenamiento Multicomponente (programa EFAM-UV(C) en adultos mayores sanos.

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2019. Máster en Profesorado de Educación Secundaria, Florida Universitaria. Máster en Readaptación a la Actividad Física y la Competición Deportiva, EUSES.

Pablo Monteagudo Chiner

Técnico EFAM-UV.

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2019.

Mi experiencia previa va asociada al estudio de los beneficios saludables del ejercicio físico en diferentes poblaciones, con especial atención a los adultos mayores. Fruto de ello ha sido la implantación de diferentes programas de actividad física comunitaria en el entorno rural a través del desarrollo de una metodología registrada como propiedad intelectual por la Universidad de Valencia (EFAM-UV(C)).

Miembro de UIRFIDE con quien colabora habitualmente en la publicación de artículos y comunicaciones científicas en revistas de impacto y congresos nacionales e internacionales, y en la organización de diversos congresos, jornadas y seminarios de carácter científico.

Gema Sanchis Soler

Técnico EFAM-UV.

Profesora asociada en la Universidad de Alicante, Departamento de didáctica general y didácticas específicas.

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2017. Máster en Fisiología, Universidad de Valencia, 2013. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2012.

Colabora con el grupo de investigación Research in Physical Education Fitness and Performance (RIPEFAP), Universidad de Alicante. Colaboradora del grupo UIRFIDE, Universidad de Valencia.

Mª Isabel Puche Palao

Técnico EFAM-UV.

Máster Propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster, Universidad de Valencia. Diplomada en Magisterio, especialidad Educación Física. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Mirella Alonso Fernández

Técnico EFAM-UV y entrenadora personal.

Máster Propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster, Universidad de Valencia, 2018. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Almería, 2017. Técnico en cuidados auxiliares de enfermería, IES Santo Domingo, 2009.

María Almonacid Leyba

Técnico EFAM-UV y entrenadora funcional en el Instituto de Medicina Termal Balneario de Cofrentes.

Máster Propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster, Universidad de Valencia 2018. Postgrado de Diseño en Programas de Entrenamiento en Adultos Mayores, Universidad de Valencia 2014. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2013. Diplomada en Magisterio en Educación Física por la Universidad de Valencia, 2009.

Ainoa Roldán Aliaga

Técnico EFAM-UV y entrenadora personal.

Profesora asociada en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia. Docente en el Máster Propio en Optimización del entrenamiento en adultos mayores: de la terapéutica al atleta máster. Miembro del grupo de investigación UIRFIDE de esa misma universidad donde su principal línea de investigación tiene que ver con el entrenamiento respiratorio, sobre todo, en los adultos mayores sanos.

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2019. Máster en Fisiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia, 2016. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, 2011.

La Asociación Entrenamiento con Mayores colabora estrechamente con la Unidad de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo (UIRFIDE) de la Universidad de Valencia. Colaboración que ha dado lugar a numerosos trabajos científicos en el ámbito del adulto mayor sano y pluripatológico. Trabajos presentados en diferentes congresos de carácter nacional e internacional así como trabajos publicados en revistas de impacto científico. Para más información puede consultar esta página.

Todos nuestros técnicos están altamente cualificados. Son licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte además de tener formación específica en el ámbito del adulto mayor. Además de estar formados en la metodología EFAM-UV(C), propiedad intelectual de la Universidad de Valencia.

Por otro lado, desde la Asociación EcM defendemos la profesión de los CAFD y por ello, todos nuestros técnicos, están colegiados.